Часто люди, столкнувшиеся с запорами или диареей, корректируют свое меню. Но забывают о еще одном важном факторе — культуре потребления пищи, образе питания. А, между тем, этому пункту тоже стоит уделить внимание, иначе даже изменение рациона не поможет избавиться от проблем с кишечником. Существует несколько простых правил. Еда в сухомятку под запретом. Многие люди привыкли … Читать далее Образ питания