Многие не придают значения форме и текстуре кала после посещения туалета. Но врачи и ученые считают, что регулярный самоконтроль может помочь выявить серьезные заболевания на ранней стадии и предотвратить их развитие. Оценивать испражнения — простой способ следить за здоровьем без посещения врача, сдачи анализов и сложных диагностических процедур. Существует специальная шкала, по которой можно судить о работе кишечника. Также важно учитывать другие неблагоприятные симптомы, указывающие на проблемы в организме.
Что такое Бристольская шкала
Бристольская шкала стула — система описания форм и типов кала. Ее также называют шкалой Мейерса. Была разработана в 1997 году двумя врачами — Стивеном Льюисом и Кеном Хитоном из Бристольской королевской больницы. Для создания шкалы 66 взрослых добровольцев вели дневники, в которых описывали внешний вид и частоту стула. Они проглатывали специальные гранулы для отслеживания времени пищеварения и взвешивали свой стул. Для полноты исследования участникам давали лекарства, влияющие на консистенцию фекалий.
Сегодня эта шкала широко используется гастроэнтерологами, колонопроктологами и другими медицинскими специалистами. Бристольская градация удобна и для пациентов, поскольку позволяет легко объяснить состояние стула на приеме у врача. Рассмотрим подробнее каждый тип, при каких заболеваниях он встречается, что делать при появлении фекалий определенного вида и когда нужно обратиться к врачу.
Типы стула по Бристольской шкале: от самого твердого с максимально мягкому
Типы стула классифицируются по твердости от 1 до 7: чем стул тверже, тем меньше его номер. Шкала включает нормальные и патологические варианты, характерные для различных заболеваний.
Тип 1 – признак тяжелого запора
Фекалии, напоминающие мелкие камешки или гальку, называют «овечьим калом». Их появление указывает на замедленное продвижение фекалий по пищеварительному тракту. При запоре кал дольше обычного задерживается в толстом кишечнике, теряет влагу, становится сухим, плотным и разделяется на мелкие комочки.
Такая форма кала указывает на тяжелый запор, возникающий из-за неправильного образа жизни и питания — недостатка клетчатки, воды и низкой физической активности. Некоторые лекарства тоже замедляют процесс дефекации и делают стул более сухим.
Овечий кал может быть симптомом различных заболеваний пищеварительной системы: синдрома раздраженного кишечника (СРК), колитов, дивертикулитов — воспаления мешкообразных выпячиваний на кишечной стенке. Фекалии такого типа образуются при электролитном дисбалансе, снижении функции щитовидной железы и неврологических заболеваниях.
Выход «овечьего кала» сопровождается натуживанием и сигнализирует, что кишечник нуждается в очищении с помощью слабительных средств. Если не принять мер, овечий кал превратится в каловый завал — скопление твердых фекальных фрагментов, забивающих кишечник. Это может привести к кишечной непроходимости, а в случае попадания в аппендикс — к аппендициту.
Тип 2– признак запора
Жесткий кал колбасовидной формы, напоминающий «овечий», но слипшийся. Признак длительного пребывания фекальных масс в кишечнике, где они теряют влагу. Такой стул может травмировать слизистую оболочку, вызывая дискомфорт, трещины, геморрой и кровотечения. Плотные сухие фекалии иногда приводят к выпадению прямой кишки.
Причины появления стула такого типа аналогичны предыдущим: недостаток клетчатки, нехватка воды, прием некоторых лекарств. Чтобы очистить кишечник, используйте слабительные средства. Если запор повторяется, обратитесь к врачу.
Тип 3 – практически норма
Стул третьего типа напоминает колбаску с мелкими трещинками или бороздами. Имеет умеренно мягкую текстуру, немного сниженные влажность и объем. Может вызывать дискомфорт при дефекации, особенно у больных, страдающих геморроем, трещинами прямой кишки и другими проктологическими заболеваниями. Способен повреждать мелкие сосуды и капилляры, вызывая появление крови в кале. Считается вариантом нормы, но не самым благоприятным.
Стул третьего типа считается предвестником запора, потому при его появлении нужно принять меры:
- Включить в рацион больше клетчатки. Она делает фекалии объемнее и облегчает их прохождение.
- Питаться сбалансированно. Разнообразное меню помогает пищеварению.
- Пить достаточно воды. Это делает стул мягче и легче выводимым.
Если стул отсутствует в течение двух дней, нужно принять слабительное и пересмотреть рацион. Желательно исключить продукты, которые крепят: сладости, соленые блюда, фастфуд.
Тип 4 – «золотой стандарт»
Идеальный стул, «золотой стандарт», — это четвертый тип. Гладкий, хорошо сформированный, напоминающий сосиску или змейку. Выходит легко, без натуживания, форма сохраняется на протяжении всего процесса. Считается признаком здорового кишечника и сбалансированного рациона.
Но слишком длинная и толстая «колбаса» – признак начинающегося запора. В прямой кишке не может поместиться такое количество фекалий, поэтому они заполняют почти весь толстый кишечник. Во время дефекации освобождается лишь часть скопившегося кала, а остальное остается внутри. В этом остатке присутствуют шлаки, токсины и мертвые микроорганизмы. Поэтому лучше принять слабительное.
Тип 5 – пограничная форма.
Мягкие каловые комки с четкими контурами. По Бристольской шкале считается возможным признаком легкой диареи. Выглядит как разделенные на части комки четвертого типа. Возникает при употреблении большого количества клетчатки, фруктов, овощей, жидкости.
При хронических заболеваниях толстой кишки, например, при геморрое, когда выход сужен, этот вид стула может быть идеальным. Он легко выводится и не сильно растягивает анальные сфинктеры. Важно следить, чтобы пограничный тип не перешел в диарею.
Тип 6 — кашицеобразный
Мягкая кашицеобразная масса с рыхлой текстурой. Напоминает пушистую субстанцию, имеет неровные края. Может быть вариантом нормы после употребления большого количества клетчатки и воды. Постоянное выделение фекалий такого типа указывает на заболевания ЖКТ: болезнь Крона, неспецифический язвенный колит (НЯК), синдром раздраженного кишечника (СРК), целиакию, заболевания поджелудочной железы.
Регулярно повторяющийся кашицеобразный стул требует обращения к врачу. Специалист предложит сдать кал на копрограмму и назначит другие анализы, которые выявят патологии, не дающие каловой массе сформироваться.
Тип 7. Диарея. Требует обращения к врачу
Жидкий стул может иметь нездоровый оттенок: зеленый, красный, желтый или оранжевый. Иногда в нем видны твердые комочки или даже прожилки крови, что указывает на ярко выраженное воспаление кишечника.
Причины такого состояния разнообразны.
- Заболевания ЖКТ. Диарею могут вызвать воспалительные процессы в кишечнике, проблемы с поджелудочной железой, гастрит, нарушение функции желчевыводящих путей.
- Вирусы. Наиболее распространенные вирусные причины жидкого стула – инфицирование норовирусом и ротавирусом.
- Бактерии. Жидкий стул может быть симптомом сальмонеллеза, дизентерии и других кишечных инфекций. Диарея сопровождает дисбактериоз — избыточный рост условно-патогенных бактерий в кишечнике.
- Паразиты. Лямблии, дизентерийные амебы и другие паразиты могут вызывать жидкий стул. Иногда он содержит кровь и становится похожим на малиновое желе.
- Антибиотики. Эти препараты могут негативно влиять на микрофлору кишечника, провоцируя дисбактериоз и жидкий стул.
- Другие лекарства. Антациды с магнием, некоторые препараты от рака и лекарства от изжоги способны вызывать диарею.
- Употребление ряда продуктов. Жирная и трудноусвояемая пища, присутствие в рационе некоторых фруктов и овощей: свеклы, желтой сливы, ревеня, приводят к послаблению стула. Диарея может возникнуть из-за продуктов с сахарозаменителями ксилитом или сорбитом. У больных целиакией жидкий стул появляется при употреблении пищи, содержащей глютен, а у тех, кто не переносит лактозу, — молочных продуктов.
Иногда жидкий стул может быть вызван стрессом. У некоторых девушек и женщин он выходит перед критическими днями, когда сокращения матки влияют на работу кишечника. Диарея, не связанная с заболеваниями, длится день-два и проходит самостоятельно.
При регулярном появлении жидкого стула необходимо обратиться к врачу. Это особенно важно, если диарея сопровождается тошнотой, рвотой, плохим самочувствием, повышением температуры, появлением крови или слизи. Специалист назначит исследование кала, чтобы выявить причину такого нарушения. Возможно, потребуется пройти комплексное обследование, которое поможет обнаружить заболевание, нарушающее работу кишечника.
Откладывать визит к врачу не стоит. Постоянный жидкий стул может вызвать обезвоживание, дисбактериоз и даже кишечные кровотечения. Нарушенное пищеварение приводит к авитаминозу, нехватке минералов и микроэлементов. После начала лечения стул нормализуется не сразу. Он постепенно улучшается, пока не достигнет нормального состояния.
Правда ли что всплывающий и плохо смывающаяся стул – признак нездоровья
Плавающий и плохо смывающийся стул без других симптомов не опасен. Фекалии могут не тонуть из-за газа, который образуется при употреблении большого количества белка или бобовых. Если стул не жидкий, нормального цвета и без крови и слизи, его плохая смываемость тоже не вызывает беспокойства. Чаще всего это происходит после употребления жирной пищи.
Стоит насторожиться, если к этим признакам добавляются запоры, диарея, боли или рези в животе, осветление кала, пожелтение кожи и другие тревожные симптомы.
Какие внешние признаки стула указывают на болезни
Существует ряд внешних признаков, указывающих на проблему в пищеварительном тракте или в организме и требующих посещения врача:
- Изменение цвета фекалий. Темный, дегтеобразный стул может свидетельствовать о кровотечении в верхних отделах пищеварительного тракта.
- Каловые массы с примесью свежей крови. Признак кровотечения из толстого кишечника.
- Светлый, сероватый стул. Один из симптомов желтухи, вызванной заражением вирусами гепатита, желчекаменной болезнью, опухолями печени или головки поджелудочной железы.
- Кусочки непереваренной пищи. Обычно связаны с гастритом, дисфункцией желчевыводящих путей или поджелудочной железы.
- Большое количество слизи в стуле. Может указывать на болезнь Крона, язвенный колит, синдром раздраженного кишечника или пищевую непереносимость.
- Присутствие гельминтов. В кале могут обнаруживаться паразитические черви или их фрагменты.
- Крайне неприятный запах. Ярко выраженный гнилостный или бродильный запах может указывать на бактериоз, инфекцию или даже распад злокачественной опухоли.
При обнаружении одного или нескольких этих признаков рекомендуется обратиться к врачу.
Регулярная очистка кишечника помогает поддерживать его здоровье. Для этого существуют растительные препараты, один из которых производит наша компания. Наше средство мягко очищает кишечник и содержит полезные компоненты, которые улучшают его работу.